2022年8月1日（新的一周）

本周计划：

可以看出，上周大部分计划都未完成。整周都没进行读书、副业挑战也没做，健身倒是完成了几次但并没有工作日天天健身，冥想只进行了一次，且时间低于15分钟，总体来说上周比较浪，需要悬崖勒马。
未完成的原因是懒惰了，晚上回去并没有学习的欲望，大部分时间是在玩手机；上周大部分时间中午都会回家，且回家后没有午休，导致精力不足，影响运动。上周一完全没有精力去做任何计划，因为早上的火车，导致睡眠严重不足，持续到周二左右，周二中午回家我记得应该没有午休的，晚上也没进行任何活动，周三晚上吃了个饭，周四做了一次运动测试，刚好达标，周五就躺平了，回顾一周的生活，不难发现身体处于亚健康状态下睡眠

2022年8月2日

无论什么时候都需要不断的学习，才能立于不败之地。有时候现实很残酷，我们一定要全力对待
今日计划：
两小时学习时间

丰田软件临时做的操作：

  1. bool loadDatabase(const char* sql_file_path)
  2. {
  3.     QFile qfile(sql_file_path);
  4.     if (!qfile.exists() || (!qfile.open(QIODevice::ReadOnly | QIODevice::Text))) {
  5.         return false;
  6.     }
  8.     QTextStream in(&qfile);
  9.     in.setCodec("UTF-8");
  10.     QSqlQuery query;
  11.     QStringList sqls = in.readAll().split(kSemicolonSeparator);
  12.     for (const auto& sql : sqls)
  13.         query.exec(sql.toUtf8());
  14.     return true;
  15. }

2022年8月3日

计划：
量测项目上需要做的改动：

感兴趣的几个点：

国外常用的几个表格项：

2022年8月5日

2022年8月8日（新的一周）

本周计划：

日记 上周有点太过懒惰，我希望你能保持警觉，对时间这件事上。周末可以说完全是躺平，不想去做任何事情，比上上周还躺的平，非常不好，虽然有思想的斗争，但没成功，总是觉得时间不够用，可依然在狠狠的浪费时间。
我发现一个问题：每次周总结的时候都是在反思，很少有赞颂的，

2022年8月9日

日记 整理下思绪，想一想这两天需要做什么事情：应该坚持的事包含计划中写的那些，时刻需要注意的事：做事要高效。还要记得19号自己制定的跑步计划，虽说这两天腿有点疼但不到最后不能说放弃，

2022年8月10日

日记昨晚失眠，加上有点感冒，直到3点多也没睡着，很是焦虑，今天总体来说精神状态不是很好，午休尽量多休息一会。再说一遍，这两天很懒惰，今天已经10号了，一定得注意本周的计划以及跑步计划，可别摆烂啊。要让内心平静下来，专注有条理的去做事。
一会整理一下今天的任务，好好想一下应该怎么做，别都没有想好就开始搞。

Adapter清单：

  1. 创建任务主要做的事：

2022年8月12日

日记 又到了周五，本周总体上状态较差，从周一开始拉肚子到周三差不多才好，大概是上周吃大餐的机会较多，肚子没能承受的住。量体重时突然飙升到68以上，每天维持在67以上，感受到了危机。觉得身体机能跟不上体重增长的速度，到了加速增重的阶段，如果任由这种状态增长，很快就会到70公斤以上。虽说自己的目标是在70左右，但绝对不是在一周不到的时间这么增长的，而是伴随不断的运动下合理的增长。本周较好的是运动，工作日除了身体不适，其它每天都有做运动。
昨天开会，偶然留意了下身边的笔记本，发现一个致命的问题：条理严重不清晰,为什么这么说，观察了下其它人的笔记，看着都很让人有读下去的欲望，而自己的是为所欲为，可以说是乱写乱花，极其浪费。注意做笔记的条理性、合理性、功能性，笔记的目的是梳理思维，从做笔记的过程就可以看出自己的想法是杂乱无章的，非常值得警惕的一件事。在此之后，思考问题时下笔即用心，记录的绝非只是文字，还有智慧。

今日工作计划：

思考 突然刷到了稚晖君，人家做的东西才叫有技术含量，我做的全是些业务代码，需要快快长大啊

2022年8月15日

思考 每个人都是一块金子，被深埋在土地中，只有褪去厚厚的泥土才会真正找到属于自己的价值，而这些泥土，就是自己身上背负的缺憾、弱点、甚至是极难改变的特殊性格，要学会推演，推演自己的一生，这些中肯的推演结果是依赖于见识、阅历、知识之上的、没有丰富的阅历，就需要参考从古至今厚重的知识结晶。人生就是一场历练吧，找到自己的使命。

2022年8月16日

日记 我发现这个耳塞不能晚上睡觉戴，有点难受，虽然降噪挺好的，适合短暂的午休。今日周二天气晴朗，刚才骑车时发现阳光很充足但没有夏天那么灼热，秋天到了万物进入下一个循环。昨天在思考一个问题：我来到这个世界使命是什么，应该去做什么，以前总觉得自己无可替代，对世界也是充满着激情，现在缺少了一些激情、对万物的好奇，以及对自己未来的迷茫。
顺便说一句，我好像忘记了记笔记的范式了，日记的意义是什么？主要是帮助你回顾今天做的重要事情，从中的感悟、收获、得失等，所以我觉得这个还是得放到晚上去做才有意义，早上主要去梳理一下今天需要做的事情就行。
以后日记将推迟到晚上记录，白天更多的记录要做的事，突然的灵感等。

今日工作计划：

2022年8月17日

今日工作计划：

2022年8月18日

今天需要保持好的状态，晚上要测试5公里

今日工作计划：

2022年8月23日

从本周起，将执行风筝计划，主要内容是阶段性提高，具体体现是在之前规划的核心能力上

2022年8月25日

最近手开始脱皮，大拇指上，大概是在8月23日，阴历处暑时，记得每年都会脱皮，对此记录一下；
还有就是忽然想起，很久都没有口腔溃疡了